吃甜食真的會讓人開心？
本身是螞蟻人的我，還沒吃到甜點，看到甜點就開心了呀！（笑）
不是道有沒有人和我一樣呢？
其實甜品讓人心情變好是生理和心理雙重因素在作用。心情不好的時候，人體也必定缺乏營養素。心煩意亂或者心力憔悴的時候，腦部最需要的就是糖分。
這時候吃別的食物，脂肪，纖維素等都不能轉化為糖。而一些甜食，如冰激凌，蛋糕可以直接轉化為糖。從而迅速緩解這一症狀
，滿足了腦部的能量需求。
甜食本身就可以刺激人的神經系統，給人覺得滿滿的幸福和甜蜜。
除了生理上可以迅速消除大腦疲勞和不適，甜品也可以在心理上滿足人們對味覺的需求，大多數人追求食物的口感，讓這種滿足感來緩解心情，和有的人購物可以讓心情好的原因有異曲同工之妙。
我仔細想想，吃甜食後遺症大概就是…卡路里比較高一點吧！（攤手）
但有什麼關係？當天多吃了甜品，只要再多運動就可以了呀！
吃甜食會讓人開心？
那是當然的呀！甜品當然讓人開心呀！心情不好、焦慮、緊張…
來份甜品吧！會讓心情美麗起來喔！
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