紅豆和薏仁這兩樣美容養身聖品，大家一定都不陌生。
阿雪的一個減肥控的朋友E，她經常煮一大鍋紅豆湯當早午餐，晚餐回到家則是只吃水果（蕃茄或芭樂），這樣的飲食讓她成功在兩個月瘦了七公斤，讓當時我也效法她，不過沒幾天就破功了，因為不可能「只吃紅豆」過活啊啊啊啊啊…
沒關係，就算不能「只吃紅豆」，知道紅豆是好物之後，也可以多喝紅豆飲呀！
紅豆亦稱「小豆」、「赤小豆」，
在《神農本草經》和《本草綱目》正式名稱均為「赤小豆」，
紅豆真的是好物，阿雪在坐月子期間，
幾乎隔沒幾天就喝紅豆湯。
偶爾想到都會煮一鍋紅豆薏仁湯，冰糖不能加太多，為了可以保持美好身段，加到可以吃到微甜的程度就可以了。
不過煮紅豆還真的是很費時，紅豆不像綠豆那樣好煮，但沒關係，現在光泉有了紅豆飲和薏仁飲，想吃不用自己煮，在便利商店直接買就可以了。
好喝，好喝，真好喝！
嘿嘿嘿… 我愛紅豆飲
真的好方便，想喝隨時在超商都買得到。
有時候會將薏仁和綠豆一起煮，享受消暑好味道。
光泉穀飲現在也有粉絲團囉！
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