隨著小明開學第三個星期，每天阿雪必問題是：「小明，你今天認識了新朋友嗎？」
小明：「有啊。」
「那剛才那個喊你名字的女生，你知道她叫什麼名字嗎？」
小明：「我不知道。」
「她是你們班的嗎？」
「對呀！」
「那你怎麼不去問她的名字？」
「我只知道她的臉…」
（阿雪表示：無言…）
後來阿雪很仔細、很用力的回想，
當時我在幼兒園的年紀，也沒記住同學的名字，
小明還會認臉（誰是班上的同學都知道，只是叫不出名字），
現在回想起來，當時好像連坐在我旁邊的同學名字都沒記住…
這樣說來…難道小明記不住同學的名字是因為…
小明的媽…記性也不太好…（攤手）
每天放學後，就是小明的歡樂時光，
只要不趕時間，阿雪幾乎都會盡量讓小明繼續玩耍一下，
根據阿雪不負責任的觀察，
似乎女生的記憶力比男生好很多，
連不是小明班上的人都知道小明的名字了，
而小明卻很多時候還是喊不自己班上同學的名字…
唉呀呀…
原本阿雪還會一直問：「她叫什麼名字。」
而大部份小明總是回答：「不知道。」
但若問他那是你們班的嗎？
小明就會知道是或不是…
不過後來想想，記不住名字這件事，好像也沒辦法太勉強，
後來幾天，陸陸續續有聽到小明記住了一些人的名字，但、
是、～～～
小明似乎是記住了名字，
但名字和臉還是拼湊不起來…（歪腰）
沒關係，小明，加油！（拍拍）
麻麻小時候………也記不住同學的名字…
麻麻長大後………其實常常是見過面的朋友卻連臉也認不出
來…（掩面逃走）
所以麻麻能理解（再次拍拍）
不過一直處於記憶力不好的情況也很尷尬
於是阿雪爬文了一下
記憶力和生活壓力、營養有很大的關係
好吧，小明和麻麻一起加油！
麻麻再買一些營養的東西讓你補補腦吧！！！
（以下資料來源：東森新聞）
根據蕃薯藤網站的「最惱人健忘習性」調查，
記不住姓名排名第1，有28%網友表示，
即使見過對方多次，還是會忘記姓名，甚至把名字叫錯。
（原來這樣的症頭不是只有阿雪呀…）
營養師劉怡里指出，現代人長期處於壓力環境、
飲食不均衡是導致記憶力下滑的原因，
建議民眾可透過健康飲食預防腦記憶力衰退。
營養師劉怡里表示，記憶力衰退的主因與生活、
工作壓力有關，若要預防健忘情況發生，
除了減少工作及生活壓力，適度運動調適身心狀態外，
把握飲食原則，像是吃魚、植物性油脂堅果類等
富有Omega3脂肪酸的食物，即可幫助改善達到增加記憶力的
效果。
