快樂並非捉不到的蝴蝶，而是握在手中的幸福。
快樂是一種能力，一種我們必須學習的生存態度，
一種人生的最佳指引方向…
幸福和快樂，是每個人一生的追求，然而，當我們努力去追求幸福和快樂時，
卻發現與它們漸行漸遠。之所以會如此，並非幸福和快樂虛幻，而是我們追求不得法。
＊快樂在你心中，自己的生活就是最好的
張愛玲說過：「生活是一襲華美的袍，上面爬滿了蝨子。」儘管每天都是嶄新的，
依然會有小煩惱前來報到。有的人每天像陀螺一樣轉個不停，偶爾駐足看看鏡子
裡的自己，
眼神裡隱藏著黯然的憂鬱。西方諺語說：「同是一件事，想開了是天堂，想不開就是地獄。」
快樂更是如此，快樂有40%由自己所主宰，當你態度快樂
你就已經擁有40%的快樂；
50%的快樂是與生俱來的能力，不在於完成了什麼或得到了什麼，快樂是自得其樂的感受，
快樂是保持幽默的笑容；不應該取決於別
人的眼光。《快樂是一種態度，也是一種能力》提供69帖釋放快樂的魔藥，
不僅針對工作、生活……關照你全方位的快樂，還告訴你如何找到屬於自己的快樂魔
法，
讓晦暗的色彩遠離心頭，讓心靈的角落能天天天藍。
＊快樂是一種選擇，你的態度就是生活的態度
在童話《愛麗絲夢遊仙境》裡，當愛麗絲講到人們無法相信那些不可能的事情時，
女王這樣回答：「我敢說這是因為你練習得不夠。當我在你這個年紀時，
每天都要堅持練習半個小時。有時候，在早餐之前我就能相信6件可以做成的不可思議的事情。」
讓人捉摸不透的是，一旦你有足夠的把握，態度本身就能擁有生命力，
一種足以讓夢想成真的力量。如果你堅信快樂的態度，
那麼為了實現它所採取的各種方法就
能匯聚成一種幫助。
《快樂是一種態度，也是一種能力》是一本幫助紛雜忙碌的現代人進行心靈按摩的幸福讀物，
它能夠幫助高壓環境下已經麻木的人們發現快樂，
感受幸福。
《快樂是一種態度，也是一種能力》從【做好獨一無二的自己】、【保持自然健康的心靈】
、【相信自我實現的人生】、【運用幽默
智慧的語言】、【善於自得其樂的情緒】、
【掃除心中陰晦的想法】、【珍惜感恩上天的安排】多個方面講述了快樂的玄機。
人生只有一次，何不瀟灑走一回，開開
心心地度過呢？做自己想做的事，成為自己想成為的人；
追求值得擁有的，放棄不該得到的；記住生命裡的感動，忘卻路途中的苦悶；
捧一杯寬容的清泉，給他人一
個單純的微笑……聰明的人懂得每天快樂一點點，日積月累，好心情將常伴你身邊。
作者簡介
宥玄
情緒化，率性爽朗，絕對自由主義，不愛受約束，不喜歡正經八百，相信人性本善。喜歡作夢，喜歡交朋友。相信冥冥之中自有上帝的安排，更相信命運可以自己改變。
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