2019最後倒數時刻。

    年度回顧一下，今年的體悟。


    似乎隨著年紀增長，很多以前不會在意的事情漸漸開始注意，比如內心真正的感受和表達。很多細微的感受，沒有真正的表現出來，別人是不會知道的，討厭是如此，愛也是如此。

    漸漸明白有些不喜歡的人事物漸行漸遠就好，如果無法避免，至少不要糾結太久，暫離也是一個很棒的方法。

    當然深刻有這種討厭的感覺，是在今年上課的某一天，一位不是很熟的人撞見我送小禮物給一位朋友，那位不熟的人問我，他怎麼沒有禮物，我只是尷尬笑，我和另一位朋友都尷尬，因為他一直問一直問，直到下課了又遇到了他，他又問我，什麼時候可以看到禮物，當下我很想老實說，我送禮物只給想送的人，一直要禮物也太沒禮貌了吧！（翻白眼）後來想想，以後遇到這樣的人，就不要尷尬笑（可能我笑容可掬，他看不出來尷尬？！）很多時候，不喜歡表現出來沒關係的，下次遇到不喜歡的狀況，我決定表現出來。
 

     很多時候認為的大事情可能是別人的芝麻綠豆小事，反之亦然，因為這也是發生了一些事情才明白的，所以學會尊重每個人的想法也是一輩子的功課。
 

    翻閱了2019的記事本，看了一些好看的電影，書籍，影劇，寫了一些有的沒的文章（好像業配文居多😁），上了一些不錯的課程（包含投資、行銷），但具體成長了些什麼，我也不知道（攤手）😂就算進步緩慢也沒關係，就算不理解也沒關係，只要持續努力，總會有開悟的時候吧？💪💪💪
 
 
    除了有提及的這些、那些，覺得自己有很大的進步空間。💪💪💪

     2020的新計畫？！

     目前還沒有想到餒😳😳😳（也太沒目標了😅😅😅）
   


    謝謝2019陪伴著我的家人和朋友，祝福所有的人，2020新年快樂。大家生活平安喜樂，歲月靜好。♥️

#再見2019迎接2020

【倪雪❤分享好物】水伊人中寧紅寶天然枸杞原汁/百分百枸杞鮮果原汁/養顏美容

雪兒要介紹的好物是❤水伊人中寧紅寶天然枸杞原汁❤

再次謝謝女人知己試用大隊提供❤水伊人中寧紅寶天然枸杞原汁❤

水伊人中寧紅寶天然枸杞原汁是用「鮮果」所制成的枸杞汁，

因為家裡相關行業，所以對於枸杞在非常熟悉，

在很小的時候就接觸過了，

很多補湯裡一定會加枸杞，

不過我們一般看到的枸杞都是曬乾後小小紅色的一顆，

這次的水伊人中寧紅寶天然枸杞原汁則是用新鮮的枸杞，

枸杞100%萃取枸杞原汁，

之前真的沒有想到小時候喝到長大的枸杞，

變成枸杞鮮果汁口感到底如何。

【倪雪❤分享保養】銀耳多醣活妍晶萃逆時凝沙凍/FANGUS

這次雪兒要介紹的好物是「銀耳多醣活妍晶萃逆時凝沙凍」

謝謝女人知己試用大隊提供「銀耳多醣活妍晶萃逆時凝沙凍」

❤❤❤★銀耳多醣活妍晶萃逆時凝沙凍★❤❤❤

台北的天氣本來就不太穩定，

氣象報告常常報導又要變天了，

只要一變天，肌膚就容易出狀況。

有時候早上出門時都覺得好冷，

但到了中午又覺得很炎熱，

一直到下午的時候又開始變冷了，

經常一天就要經歷夏天和冬天兩個季節，

肌膚一但無法適應這樣的變化就會出問題，

有時候會長出小痘痘甚至皮膚脫皮的現象，

只要一脫皮，怎麼樣上妝都不好看（NO~~~~~）

所以真的要好好保養一下，不要讓肌膚太乾燥成了脫皮肌啊啊啊…

【倪雪❤分享好物】IF Madeline瑪德琳 肩背包

女人包包永遠少一咖，就像衣櫃裡永遠少一件衣服那樣。

現在包包對於整體造型真的是有化龍點睛的效果，

一個好用的包包除了造型好看之外，如果有兼具「實用性」的話那就太完美了。

Madeline瑪德琳 肩背包真的是兼具「實用性」和「經典款」的包包，使用「義大利頭層軟牛皮革」，最好的面皮，特選最耐用、手感好的牛皮，一般真皮會讓人覺得包包裡面還沒有放什麼東西背起來就「很重」，但這一款「瑪德琳 肩背包」真的不一樣，不但質感非常好，而且沒有一般傳統牛皮包那樣厚重，如果有品質更好的真皮包，為何要背厚重的呢？又不是要練肌肉，是吧？（太厚重真的背起來好吃力啊啊啊…）

【倪雪❤分享好物】TOPPIK頂豐增髮纖維/分線稀疏/風吹見空洞/髮際線鬆散救星

這次雪兒要介紹的好物是TOPPIK頂豐增髮纖維

再次感謝女人知己試用大隊提供TOPPIK頂豐增髮纖維

讓雪兒可以有機會來試用看看這款增髮纖維

圖片來源：官方網站

行銷全球的增髮纖維上網看資料，

原來是行銷全球的好物。

頂豐是由角蛋白質所製成的「微纖維髮」，角蛋白的蛋白質來自天然羊毛源，跟人的頭髮是最合適的。安全的天然成份和一般市面上常見的羊毛纖維髮粉比較易引發動保問題，TOPPIK頂豐增髮纖維堅持採用純淨天然的「摩洛哥草木棉」做為纖維髮粉的原料，環保與安全都有兼顧到。

【倪雪❤分享好物】ANGO安購紅門兵爽身凝膠/夏日保持肌膚乾爽/緩解黏膩

雪兒要介紹的好物是ANGO安購紅門兵爽身凝膠

再次感謝女人知己試用大隊提供ANGO安購紅門兵爽身凝膠

應該有些人和雪兒一樣有敏感肌膚的問題，

肌膚過敏的時候真的很不舒服也很困擾，

在選擇保養品的時候要特別小心，

否則一不小心用到不適合的保養品造成肌膚過敏現象真的非常麻煩，

所以任何保養品還是都要先擦在手上試用一下，

確認沒有任何不適再進行使用。

【倪雪❤分享好物】4Life TF複合益生菌/專利4Life傳輸因子配方/尖端晶球包覆技術

這次雪兒要介紹的好物是4Life TF複合益生菌，

謝謝女人知己提供TF複合益生菌。

圖片來源：官方網站

我們先來了解一下什麼是益生菌 (Probiotics)？

總而言之，是對身體有好處的多種微生物們的統稱。

益生菌會定殖於人體系統內，可以幫助維持順暢

維持菌種平衡…

幾種常見於人體、動物體內有好處的益生菌有：酪酸梭菌、乳桿菌、雙歧桿菌、放線菌、酵母菌…等等。

雨過

雨過後的街景
鋪上模糊記憶
對比的黑與白
堆疊的紅與綠

那時候誰也不認識誰
攪亂相遇的時機
那時候沒有想過未來
畫面的藍圖至今都還可以
刻劃生活日常尋常也不平常

一大片空白在黯淡裡消聲匿跡

【倪雪❤分享好物】MakeCover底妝精靈3秒隱形薄膜保濕控油定妝噴霧+3D玻尿酸完美貼合妝前乳

這次雪兒要介紹的好物是MakeCover底妝精靈3秒隱形薄膜保濕控油定妝噴霧和3D玻尿酸完美貼合妝前乳兩項產品。

感謝女人知己試用大隊提供MakeCover底妝精靈3秒隱形薄膜保濕控油定妝噴霧和3D玻尿酸完美貼合妝前乳。

這兩項產品在逛網站的時候都有注意到。

MakeCover底妝精靈3秒隱形薄膜保濕控油定妝噴霧，在之前就有注意到它。

在精心化好妝之後，如果帶的包包比較小沒辦法放補妝的粉餅或是忘記帶，就希望一整天的妝容都不需要補妝，那樣不是非常完美嗎？

【倪雪❤分享好物】丹米池上大地有機胚芽米糠麩/全素可食/無糖沖泡飲/補充膳食纖維

這次雪兒要介紹的好物是全素可食，並且是無糖沖泡飲。

再次感謝女人知己試用大隊提供丹米池上大地有機胚芽米糠麩

每天要幫自己和家人準備三餐

當然還是要有一點不一樣的變化

在餐點的準備要補充多種食物的營養是非常重要的，

而這體驗到女人知己試用大隊所提供的【丹米池上大地有機胚芽米糠】

就是一款很營養豐富的有機胚芽米糠麩

讓餐點來點不同的變化。

【倪雪❤分享保養】 JEJUON薑黃煥顏滋潤面霜/賦予肌膚生機/天然草本植物

感謝女人知己試用大隊提供試用

這次雪兒要介紹的好物是JEJUON薑黃煥顏滋潤面霜

韓國原裝進口，集合保濕+清爽+抗老+抗皺+抗氧化+修復+抑制黑色素形成的保養面霜，一定要好好的來了解一下。

這款來自韓國的JEJUON薑黃煥顏滋潤禮盒組裡其實有化妝水、乳液和面霜，

這次雪兒拿到的是JEJUON薑黃煥顏滋潤面霜，

我們就針對使用面霜這部份來好好了解。

【倪雪❤分享保養】WishVita威什達金盞花葉黃素+蝦紅素加強型膠囊/低頭族愛用

感謝女人知己試用大隊提供產品

收到的是❤WishVita威什達金盞花葉黃素+蝦紅素加強型膠囊 ❤

這次雪兒要介紹的好物是WishVita威什達金盞花葉黃素+蝦紅素加強型膠囊

真的太適合重度3C產品使用者、每天必須盯著螢幕工作者、追劇一族、

手遊電玩愛好者、眼睛需要日常保養者…

【倪雪❤分享保養】王大夫 一條根擦倍靈油膏/酸痛必備/緩緩好物/草本精萃

一條根購物網址

感謝女人知己試用大隊提供產品

收到的是❤王大夫 一條根擦倍靈油膏❤

這次雪兒要介紹的好物是王大夫一條根擦倍靈油膏，

真的太適合電腦族、上班族、家庭主婦、家庭主夫、肩頸痠痛者、重度3C產品使用者 ……

其實雪兒很常坐在電腦桌前，同一個姿勢太久難免肩頸痠痛，

經常不到「痠痛」的程度，但肩頸肯定是「緊繃」的，很需要舒緩按摩。

【倪雪❤分享保養】Moritek膠原蛋白緊緻光采面膜/透薄服貼/膠原蛋白面膜推薦

感謝女人知己試用大隊提供產品

收到的是❤Moritek膠原蛋白緊緻光采面膜❤

台灣人到底有多愛敷面膜？

根據藥妝通路統計，

台灣一年就可以用掉「上億片」的面膜（哇！真的很誇張吧？）

不過想想，雪兒也認識不少面膜控的朋友，（本人也是啊啊啊…），

最誇張的一位面膜控朋友，

早上化妝前敷一片，回家後再敷一面，睡前再使用晚安凍膜，

如果沒有上班的放假日，一天最高記錄敷5片面膜耶！

真的有點誇張，不過根據她的說法，

一直敷面膜讓她的肌膚真的保持非常水嫩，

完全看不出來年紀的肌膚。

【倪雪❤分享保養】Laler輕孅食感滿足飲/吃貨超級救星/大食怪不用怕/吃完美食不用有罪惡感

感謝女人知己試用大隊提供產品

收到的是❤Laler輕孅食感滿足飲❤

有沒有在三更半夜突然肚子餓，

但是又想保持身材不想吃宵夜的尷尬情況？

有時候沒有特別餓但就是想吃點什麼？（嘴饞啦！）

（好啦，先承認以上情況是在下本人啦！）

這次女人知己所提供的產品，剛好是雪兒非常適用的❤Laler輕孅食感滿足飲❤

【倪雪❤分享保養】Femarelle芙婷寶/以色列原裝進口/養顏凍齡補充品

感謝❤女人知己試用大隊❤提供『Femarelle芙婷寶』的試用機會，

讓雪兒有機會來更了解調理身體的一些相關成份和研究報告。

在認識的人之中，有些外表和身材保持良好的人，和自己的女兒在一起還會以為是姐妹呢！要以這個為目標，所以為了不讓歲月外表不要留下太多痕跡，一定要找方式去維持和保養。

【倪雪❤分享保養】Miss Seesaw透妍水凝賽洛美/吃的保養品/水蜜桃味口感/美麗專屬/深度保水秘密武器

【倪雪❤分享保養】Miss Seesaw透妍水凝賽洛美/吃的保養品/水蜜桃味口感/美麗專屬/深度保水秘密武器

感謝女人知己試用大隊提供產品

收到的是❤Miss Seesaw透妍水凝賽洛美❤

女人知己試用大隊這次提供的是Miss Seesaw透妍水凝賽洛美

塗塗抹抹的保養品相信愛美的朋友們都擁有很多相關知識，

當然也知道想要氣色好肌膚好，

「內在」的調理也是很重要的。

很多人可能會發現，同樣年紀為何有人看起來就是年輕，

但為何有人看起來比實際年紀還要大一些？

要怎麼樣看起來比實際年紀年輕？

最重要的祕訣就是「保養」。

無論是外在或內在的保養。

也就是除了外在的塗抹、防曬、呵護之外，

內在補充也是非常很重要的。